Problemele dentare sunt unele dintre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii de-a lungul vieții lor. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 60-90% dintre copiii de vârstă școlară și aproape 100% dintre adulți au carii dentare. În plus, bolile gingivale afectează aproape jumătate dintre toți adulții la nivel global. Aceste probleme pot provoca disconfort, durere și chiar pierderea dinților. În acest articol, vom discuta despre cele mai frecvente probleme dentare și despre cum să le prevenim.
Carii dentare
Caria dentară, cunoscută și sub numele de carii dentare, este o afecțiune în care smalțul dinților se descompune, provocând carii. Această afecțiune este cauzată de bacteriile din gură care se hrănesc cu zaharuri și amidon găsite în alimente și băuturi. Bacteriile produc acid care atacă smalțul, ducând la apariția cariilor dentare.
Prevenire: Caria dentară poate fi prevenită prin respectarea unor bune practici de igienă orală. Spălați-vă pe dinți de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta particulele de alimente și placa bacteriană. De asemenea, puteți reduce aportul de zahăr, evitând băuturile și gustările zaharoase.
Boala gingivală
Boala gingivală, cunoscută și sub numele de parodontită sau gingivită, este o afecțiune în care gingiile se inflamează, ceea ce duce la sângerare și umflături. Este cauzată de bacteriile din gură care se acumulează pe dinți și pe gingii, formând placa bacteriană. Dacă nu este îndepărtată, placa se întărește și se transformă în tartru, ducând la boala gingivală.
Prevenire: Cel mai bun mod de a preveni boala gingivală este menținerea unor bune practici de igienă orală. Spălați-vă pe dinți de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta particulele de alimente și placa bacteriană. De asemenea, puteți folosi o apă de gură antiseptică pentru a distruge bacteriile și pentru a vă împrospăta respirația.
Sensibilitatea dinților
Sensibilitatea dentară este o afecțiune în care dinții devin sensibili la alimente și băuturi calde, reci, dulci sau acre. Această afecțiune este cauzată de expunerea dentinei, stratul de sub smalț, care este sensibil la schimbările de temperatură.
Prevenire: Puteți preveni sensibilitatea dentară prin menținerea unor bune practici de igienă orală. Spălați-vă pe dinți de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta particulele de alimente și placa bacteriană. De asemenea, puteți utiliza o pastă de dinți desensibilizatoare sau un gel pentru a reduce sensibilitatea.
Respirație urât mirositoare
Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, este o afecțiune în care respirația are un miros neplăcut. Este cauzată de bacteriile din gură care produc compuși de sulf, ceea ce duce la un miros urât.
Prevenire: Cel mai bun mod de a preveni respirația urât mirositoare este menținerea unor bune practici de igienă orală. Spălați-vă pe dinți de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosiți ața dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta particulele de alimente și placa bacteriană. De asemenea, puteți folosi o apă de gură antiseptică pentru a distruge bacteriile și pentru a vă împrospăta respirația.
Scrâșnirea dinților
Scrâșnitul dinților, cunoscut și sub numele de bruxism, este o afecțiune în care scrâșniți sau strângeți dinții, adesea în timpul somnului. Aceasta poate provoca dureri de cap, dureri de maxilar și deteriorarea dinților.
Prevenire: Puteți preveni scrâșnirea dinților reducând nivelul de stres și evitând cofeina și alcoolul înainte de culcare. De asemenea, puteți purta o apărătoare bucală pe timp de noapte pentru a vă proteja dinții.
Cancerul oral
Cancerul oral este o afecțiune gravă în care celulele canceroase se dezvoltă în gură, limbă, buze sau gât. Acesta este cauzat de o combinație de factori, inclusiv consumul de tutun, consumul excesiv de alcool și expunerea la virusul papiloma uman (HPV).
Prevenire: Puteți preveni cancerul oral prin evitarea produselor din tutun, limitarea consumului de alcool și practicarea sexului protejat pentru a reduce riscul de infectare cu HPV. De asemenea, ar trebui să vă faceți controale dentare regulate și să raportați orice schimbări neobișnuite în gură, cum ar fi răni sau leziuni.
Erodarea dinților
Eroziunea dentară este o afecțiune în care smalțul de pe dinții dumneavoastră se uzează, expunând dentina de dedesubt. Acest lucru poate fi cauzat de consumul de alimente și băuturi acide, cum ar fi citricele, sucurile și băuturile sportive. De asemenea, poate fi cauzată de refluxul acid și de anumite medicamente.
Prevenire: Puteți preveni eroziunea dentară prin evitarea alimentelor și băuturilor acide sau prin limitarea consumului acestora. Dacă consumați alimente și băuturi acide, clătiți-vă gura cu apă după aceea. De asemenea, puteți folosi un pai atunci când beți băuturi acide pentru a reduce contactul cu dinții. Dacă suferiți de reflux acid, căutați tratament pentru a reduce riscul de eroziune dentară.
Decolorarea dinților
Decolorarea dinților este o afecțiune în care dinții devin pătați sau decolorați, ceea ce duce la un zâmbet mai puțin perfect. Acest lucru poate fi cauzat de consumul anumitor alimente și băuturi, cum ar fi cafeaua, ceaiul și vinul roșu. De asemenea, poate fi cauzată de fumat sau de practici de igienă orală deficitare.
Prevenire: Puteți preveni decolorarea dinților prin evitarea sau limitarea consumului de alimente și băuturi care vă pătează dinții. Dacă consumați aceste alimente și băuturi, clătiți-vă gura cu apă după aceea. Renunțarea la fumat poate ajuta, de asemenea, la prevenirea decolorării dinților. Menținerea unor bune practici de igienă orală, cum ar fi spălatul pe dinți de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi, poate ajuta, de asemenea, la prevenirea decolorării dinților.
Abcesul dentar
Un abces dentar este o infecție dureroasă care apare atunci când bacteriile pătrund în pulpa dintelui, care este țesutul moale din interiorul dintelui. Acest lucru poate fi cauzat de cariile dentare, de bolile gingivale sau de o traumă la nivelul dintelui.
Prevenire: Puteți preveni abcesele dentare prin menținerea unor bune practici de igienă orală, cum ar fi periajul dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi. De asemenea, ar trebui să vă faceți controale dentare regulate pentru a detecta și trata orice probleme dentare înainte ca acestea să devină mai grave.
Pierderea dinților
Pierderea dinților este o afecțiune în care pierdeți unul sau mai mulți dinți, ceea ce duce la dificultăți de mestecat, vorbit și zâmbit. Acest lucru poate fi cauzat de o varietate de factori, inclusiv carii dentare, boli ale gingiilor, traumatisme ale dintelui și îmbătrânire.
Prevenire: Puteți preveni pierderea dinților prin menținerea unor bune practici de igienă orală, cum ar fi periajul dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi. De asemenea, ar trebui să vă faceți controale dentare regulate pentru a detecta și trata orice probleme dentare înainte ca acestea să devină mai grave. Dacă ați suferit de pierderea dinților, există mai multe opțiuni de tratament disponibile, inclusiv implanturi dentare, proteze și punți.
În concluzie, problemele dentare sunt o problemă comună care afectează multe persoane din întreaga lume. Cu toate acestea, majoritatea problemelor dentare pot fi prevenite prin respectarea unor bune practici de igienă orală, cum ar fi periajul dinților de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor și folosirea aței dentare cel puțin o dată pe zi. De asemenea, ar trebui să vă faceți controale dentare regulate pentru a detecta și trata orice probleme dentare înainte ca acestea să devină mai grave. Prin îngrijirea dinților și a gingiilor, vă puteți menține o sănătate orală bună și puteți preveni ca problemele dentare să vă afecteze calitatea vieții.